Die natürlichste Schmerztherapie ist es, dem Körper zu helfen, die Ursache der Schmerzen zu beheben. Dazu biete ich Ihnen ein präventives Gesundheitstraining an, welches ich nach den Methoden von Liebscher und Bracht durchführe und deren Ziel ist,  schmerzverursachende Faktoren zu reduzieren. Aus eigener Erfahrung kann ich dieses Training auch dann empfehlen, wenn Sie bereits unter Schmerzen leiden. Bei mir selbst verschwanden Schmerzzustände oft bereits während einer Trainingseinheit – und damit bin ich kein Einzelfall.

Ich erlebe in fast allen Fällen, dass Menschen, die das Gelernte einsetzen, ihre Schmerzen stark reduzieren können oder dass diese komplett verschwinden. Dadurch, dass ich Ihnen auch das biomechanische Verständnis vermittle, woher die Schmerzen kommen, lassen sich Auslöser oft vermeiden und der Körper erhält nach Jahren erstmals die Möglichkeit, sich zu erholen und das Problem ursächlich zu lösen.

Werkzeuge gegen Schmerz

Wir erkunden exakt, wo Ihr Körper Hilfe benötigt. Ich zeige Ihnen durch gezielte Übungen und andere Maßnahmen, wie Sie effektiv einen Weg aus dem Schmerz finden.

Vorbeugung von Sport- bzw. berufsbedingten Schmerzen

Lernen Sie, wie Sie Ihren Berufsalltag oder Sport am besten ausgleichen, damit Sie ihn lange mit viel Freude und ohne Schmerzen ausführen können.

Hilfe bei der Korrektur von Fehlhaltungen bzw. Steigerung der Beweglichkeit

Mangelnde Beweglichkeit und Fehlhaltungen gehen meist Hand in Hand mit vielen anderen Problemen. Je früher man ansetzt, diese zu korrigieren, desto besser.

Vorträge und Schulungen

Kontaktieren Sie mich für einen Vortrag oder eine Schulung über ein Thema oder für eine bestimmte Berufs- bzw. Personengruppe (Schulen, Betriebe, Vereine, Events, Sonstiges).

Spezielle Gesundheitsförderung

Viele chronische Erkrankungen verlaufen wesentlich milder oder schreiten nicht weiter voran, wenn die Gesundheit optimal gefördert wird. Ich helfe Ihnen gerne dabei.

Übungsgruppe

In der Übungsgruppe führen wir Engpassdehnungen gemeinsam durch. Üben in der Gruppe motiviert; ich korrigiere die Übungsausführungen und Sie haben auch die Möglichkeit, Fragen beantwortet zu bekommen.

Rechtlicher Hinweis:

Bei meinen Angeboten handelt es sich um Gesundheitsförderung aus pflegerischer Sicht bzw. um Gesundheitstraining und Förderung allgemein, nicht um Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne. Mein Angebot ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige medizinische Diagnostik oder Therapie. Sollten die Beiträge auf der Website fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass Heilung oder ein Erfolg garantiert sei, weise ich darauf hin, dass das nicht der Fall ist.

Treten auch Sie gegen Ihre Schmerzen an!

 Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!