Hilfe bei Knieschmerzen, Kopfschmerzen und mehr…
Mein Ziel ist es, Menschen durch eine bessere Gesundheit von ihren Schmerzen zu befreien. Ich bin fest davon überzeugt – und erlebe immer wieder – dass eine professionell optimierte Gesundheit enorm viel bewirken kann. Menschen mit Schmerzen sollen möglichst langfristig schmerzfrei werden und ihr Leben wieder aktiver und erfüllter gestalten können. Dabei zeige ich Ihnen Wege aus dem Schmerz und zu mehr Gesundheit, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Es gibt kein Verurteilen von Lebensgewohnheiten, nur Unterstützung zur Optimierung, wo diese gewünscht ist.
Wenn Sie endlich wieder schmerzfrei sein, sich wohler fühlen, besser schlafen und gegen Dauermüdigkeit, Diabetes, Arthrose oder andere chronische Erkrankungen angehen möchten, sind Sie hier genau richtig. Ich unterstütze Sie, wo ich kann, und teile Ihnen auch ehrlich mit, wenn ich denke, dass Sie an einer anderen Adresse besser aufgehoben wären.
Am Bewegungsapparat arbeite ich mit den Techniken von Liebscher und Bracht und unterstütze Sie begleitend mit meinem umfassenden Wissen im Bereich Gesundheit, das ich seit 2008 kontinuierlich erweitere. So können Sie mit minimalem Aufwand den größtmöglichen Nutzen für Ihre Gesundheit bekommen.
Schmerzfrei - endlich.
Wir erkunden exakt, wo Ihr Körper Hilfe benötigt und ich zeige Ihnen, wie Sie gegen die Ursache Ihrer Schmerzen vorgehen.
Vorbeugung von Sport- bzw. berufsbedingten Schmerzen
Lernen Sie, wie Sie Ihren Berufsalltag oder Sport am besten ausgleichen, damit Sie ihn lange mit viel Freude und ohne Schmerzen ausführen können.
Bewegungsfreude durch GSF
Erlangen Sie Ihre Freude an der Bewegung zurück durch gezielte Gesundheitsförderung (GSF): besser schlafen, besser bewegen, besser essen.
Vorträge und Workshops
Kontaktieren Sie mich für einen Vortrag oder Workshop zu einem Thema. (z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Knieschmerzen etc., Nährstoffe oder Schlaf)
Hilfe bei chronischen Erkrankungen
Viele chronische Erkrankungen verlaufen wesentlich milder, wenn die Gesundheit optimal gefördert wird. Es ist oft mehr möglich als man glaubt, ich helfe Ihnen gerne dabei.
Online Angebot
Viele meiner Inhalte sind auch online verfügbar. Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch, um zu erörtern, ob dies in Ihrem Fall möglich und sinnvoll ist.
ei spezifischen Schmerzen wie Knieschmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und vielen weiteren Beschwerden biete ich gezielte Unterstützung an, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ich erinnere mich dabei besonders an meine eigenen Erfahrungen mit Knieschmerzen; diese schränken den Alltag erheblich ein und können die Freude an Bewegung und sportlichen Aktivitäten stark mindern. Durch gezielte Übungen und manuelle Anwendungen können wir die Belastungen auf das Knie schrittweise reduzieren und den Körper optimal bei der Heilung unterstützen, damit Sie Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen oder lange Spaziergänge möglichst bald wieder genießen können.
Auch bei Kopfschmerzen arbeite ich gezielt an den Ursachen, denn diese häufig chronischen und immer wieder auftretenden Beschwerden können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Mit speziellen Techniken lassen sich die Spannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich lösen, was oft zu einer deutlichen Linderung führt. Ziel ist es, dass Sie wieder klarer, konzentrierter und entspannter durch den Tag gehen können.
Rückenschmerzen zählen ebenfalls zu den weit verbreiteten Beschwerden und können vielfältige Ursachen haben. Mit einem ganzheitlichen Ansatz arbeiten wir daran, Verspannungen zu lösen und muskulär-fasziale Dysbalancen auszugleichen. Dabei kommen die speziellen Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht zum Einsatz, die helfen, Ihre Haltung zu verbessern und Schmerzen langfristig vorzubeugen. Gemeinsam betrachten wir Ihre individuelle Situation und finden die passenden Maßnahmen für Sie, damit Sie sich rasch wohler und freier fühlen und selbst wieder die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können. So gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zurück und können sich wieder auf die Dinge konzentrieren, die Ihnen Freude bereiten.
Rechtlicher Hinweis:
Bei meinen Angeboten handelt es sich um Gesundheitsförderung und nicht um Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne. Mein Angebot ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige medizinische Diagnostik oder Therapie. Sollten die Beiträge auf der Website fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass Heilung oder ein Erfolg garantiert sei, weise ich darauf hin, dass das nicht der Fall ist.